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公元1258年8月16日尼西亚皇帝狄奥多尔二世去世。他是皇帝约翰三世的独子。他的母亲是狄奥多尔·拉斯卡利斯的长女。在1204年第四次十字军东征期间,十字军占领了君士坦丁堡后,拉斯卡利斯在小亚细亚建立了尼西亚帝国,作为东罗马帝国的延续。狄奥多尔接受了两位著名学者尼基福卢斯·布莱米德斯(Nikephoros Blemmydes)和乔治·阿克罗波利斯(George Akropolites)的良好教育。他结交了许多年轻的知识分子,尤其是出身低微的乔治·穆扎隆。狄奥多尔年轻时就开始写神学、历史和哲学主题的论文。
1235年,皇帝约翰三世安排西奥多与保加利亚的伊琳娜结婚,与她的父亲伊凡·阿森二世结成联盟,以共同对抗拉丁帝国。据狄奥多尔说,他们的婚姻很幸福,他们有五六个孩子。从1241年开始,狄奥多尔在他父亲频繁的巴尔干半岛军事行动中担任在小亚细亚的副手。从1242年左右开始,他是他父亲的共同统治者,但没有被加冕为共同皇帝。在此期间,他与一些贵族的关系变得紧张,尤其是狄奥多尔·菲利斯(Theodore Philes)和米海尔·巴列奥略(即后来的米海尔八世)。
在1254年11月4日,狄奥多尔继承了父亲的王位。他解雇了许多贵族出身的高级官员和军队指挥官,代之以忠诚的朋友,包括那些出身低微的人。他与罗姆苏丹凯考斯二世结成防御联盟,共同对抗蒙古帝国。他击退了保加利亚人对色雷斯和马其顿的入侵,并迫使伊庇鲁斯的统治者米海尔二世将亚得里亚海沿岸的都拉斯割让给尼西亚。他改革了军队,从小亚细亚的当地农民中招募了更多的士兵。最终,伊庇鲁斯的米海尔二世与塞尔维亚人和西西里的曼弗雷德结成了对抗尼西亚的联盟。1257年,狄奥多尔新任命的将军们无法抵抗他们的联合入侵。狄奥多尔病得很重,在他生命的最后几个月里,他很少参与国家管理。在死于慢性癫痫或癌症之前,他任命乔治·穆扎隆为他未成年的儿子约翰四世摄政。十天之内,穆扎隆就成了贵族阴谋的牺牲品,米海尔·巴列奥略成为摄政王,不久就篡夺了王位。
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